Professionnel

Cohésion de Groupe

Se connaître autrement, mieux communiquer, s'améliorer ensemble, gérer les urgences, s'organiser, se faire confiance, travailler en équipe, sont quelques-uns des points abordés en utilisant des outils ludiques et fédérateurs : Parce qu'une équipe qui partage une vision et des valeurs communes fonctionne bien et est plus performante !

Tarif : 1200€ HT la journée

Yoga du Rire

Le yoga du rire est un exercice de routine unique qui combine le rire inconditionnel sans raison (à l’aide d’exercices guidés) avec la respiration yogique (pranayama).

Le concept de Yoga du Rire est basé sur un fait vérifié scientifiquement : le corps ne fait pas la différence entre le rire simulé ou forcé, et le rire authentique. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques qu’avec un rire naturel, notamment la production d’endorphines, qui sont l’équivalent naturel de la morphine, et sont fabriquées par notre cerveau lorsque nous rions.

Parce qu'une équipe qui rit ensemble fonctionne bien ensemble !

Tarif à partir de 500€ HT. Établissement d’un devis personnalisé en fonction du nombre de participants, du lieu et de la durée.

Bains de forêt

Le bain de forêt ou Shinrin Yoku, est une forme de médecine préventive apparue au Japon dans les années 1980. C’est une thérapie par la forêt (sylvothérapie).

Le bain de forêt, qui dure 2 heures environ, est ouvert à tous, et se fait sur un terrain relativement nivelé. Il comporte 5 étapes, notamment se reconnecter à son corps et ses sensations, et la rencontre avec un arbre.

C’est une expérience permettant de revenir ici et maintenant et de se reconnecter à l’essentiel.

Tarif à partir de 500€ HT. Établissement d’un devis personnalisé en fonction du nombre de participants, du lieu et de la durée.