Le changement ? C'est tout le temps !

Dans le dernier blogpost, je parlais de l'impossibilité de faire changer les autres, et je disais que la seule personne que nous pouvons changer, c'est nous même.

Donc, il convient de revenir à soi, et cesser de nous mêler des affaires des autres.

Plutôt que de voir ce qui, selon nous, ne va pas chez l'autre, et de lui dire quoi et comment changer, occupons-nous de nos affaires !!!

Même si cela doit être une démarche volontaire et personnelle, cela ne veut pas dire que vous devez la faire seul(e)

Je ne saurais que trop vous encourager à trouver une personne de confiance qui puisse cheminer avec vous, un thérapeute, un coach, etc.

Pas pour vous dire quoi faire, mais pour vous aider à y voir plus clair, à décoder certaines choses qui vous apparaissent obscures, vous ouvrir de nouvelles perspectives et vous encourager à continuer.

C'est une démarche que j'ai faite à titre personnel, et cela m'a aidée au-delà de mes espérances.

Et tout ce travail que j'ai fait sur moi m'aide à accompagner d'autres personnes plus efficacement.

Mais le point de départ reste la volonté de la personne de faire le chemin, pas parce qu'on lui a dit, pas parce que cela ferait plaisir à quelqu’un d’autre.

C’est pour Soi qu’on le fait.

Cerise sur le gâteau ?

Non seulement notre entourage en bénéficie par ricochet, mais comme ils vont s'adapter à notre nouvelle façon d'être et notre nouvelle façon de faire, ils vont changer aussi.

Sans cri, sans pleurs, sans grincement de dents, sans résister à ce que nous voudrions pour eux, comme ils pouvaient le faire avant.

Il peut y avoir une petite période de résistance au début, mais au bout d'un moment, ils vont suivre notre changement, parfois sans s'en rendre compte.

Alors raison de plus pour revenir à soi et faire les changements nécessaires.

Pour paraphraser le « slogan » politique d’un de nos anciens présidents : le changement, c'est…

Ben en fait, c'est tout le temps !

Alors cessons de résister, et devenons les acteurs et les actrices de notre changement, et donc de notre vie.

Et si ce que nous avons changé ne nous plait pas, nous pouvons le changer de nouveau ! Rien n’est gravé dans le marbre, et nous avons le droit de changer d’avis.

La première étape est de reconnaitre que quelque chose ne nous convient plus, avec honnêteté.

Il ne s'agit pas de s'accabler et de se rabaisser. Non, juste de prendre conscience, et de choisir de changer.

ça a l'air simple ? Et bien ça l'est. C'est nous qui compliquons tout en fait.

Le changement fait peur. On sait ce qu'on a (même si ce n'est pas confortable) et on ne sait pas ce qu'on va trouver.

Blablablabla.

Faisons le point : la situation connue est-elle si rassurante et confortable ?

Bien souvent non. Et le fait d'y rester nous coûte plus cher que de la changer.

Et on peut y aller un petit pas à la fois, Kaizen style. Vous savez, les petits ruisseaux...

En fait, c'est la seule façon efficace de faire. Notre cerveau reptilien interprète tout changement comme une menace, dons trouvons le moyen de passer en dessous de son "radar" et construisons le changement petit à petit.

De toute façon, ce n'est pas comme si nous avions le choix, et que nous pouvions ne pas changer.

Bouddha l'a bien dit : Il n'y a rien de constant si ce n'est le changement.

Et pour finir, un joli proverbe chinois : lorsque les vents du changement soufflent, certains bâtissent des murs, d’autres des moulins

Voici "mon" Moulin. D 'où je pourrais vous écrire des Lettres, comme ce bon Alphonse Daudet bien sur !

Enfin des blog posts plutôt, mais vous avez compris l'idée !

Alors, qu'allez vous choisir de bâtir ?