Quelques unes de nos conférences

MIEUX SE CONNAITRE POUR COMMUNIQUER EFFICACEMENT EN TOUTES CIRCONSTANCES

Nous vivons dans un monde où tout va de plus en plus vite, où les technologies nous connectent au monde entier en temps réel. Rien ce que si se passe ne nous échappe, nous envoyons et recevons des messages et des emails à tout instant... Mais nous ne savons plus vraiment communiquer en face à face. Parfois, nous nous cachons derrière ces outils, certes fabuleux, mais qui pourraient nous faire perdre l’essentiel : un vrai contact avec l’autre. En réapprenant à pratiquer une communication interpersonnelle efficace en toutes circonstances, et avec tous les types d’interlocuteurs, nous gagnons en efficacité réelle et en qualité de relation aux autres.


GÉRER SON STRESS DU BOUT DES DOIGTS GRACE AUX TECHNIQUES DE PSYCHOLOGIE ÉNERGÉTIQUE.

Le stress est souvent décrit comme la maladie du siècle. Pourtant, c’est aussi un atout vital : au cours de son évolution, l’Être humain a dû s’adapter à toutes sortes de difficultés, ou situations stressantes, comme les prédateurs, la maladie, les guerres, les difficultés économiques, les aléas climatiques, etc. Ainsi, il s’est adapté là où d’autres espèces ont disparu. Pour la plupart des gens, beaucoup de ces circonstances n’existent plus aujourd’hui. Pourtant, nous sommes de plus en plus stressés, bien souvent mus par des mécanismes inconscients, hérités d’un autre âge. Il est possible d’interrompre cela, en comprenant ce qui provoque ces réactions, et en transformant le stress dit négatif en moteur de nos actions.



RENFORCER NOTRE ENERGIE POUR ETRE MIEUX AU QUOTIDIEN.

Nos emplois du temps surchargés ne nous laissent pas toujours le loisir pour nous occuper de nous. Et si nous arrivons à dégager du temps, c’est l’énergie qui nous manque pour aller à la salle de sport, à la piscine ou courir en forêt. Pourtant, il est indispensable de réguler ses niveaux de fatigue et d’énergie pour rester en bonne santé, et être efficace dans l’exercice de sa profession. Il existe des techniques simples et rapides, faciles à intégrer dans notre journée, qui peuvent contribuer à l’amélioration de notre bien-être tout en renforçant notre énergie.



Contactez-moi pour organiser une de ces conférences ou discuter d'un autre thème.